Pensando sobre os pensamentos

Me disseram uma vez que você é o que você pensa. Também me disseram que é preciso pensar sobre os próprios pensamentos. Para os psicólogos a palavra para isso é elaborar.

Parece bobo pensar sobre o ato de pensar. Mas não é bem isso. A lógica desse exercício é pensar a respeito dos pensamentos que mais frequentemente nos visitam a mente. Positivos ou negativos? Bons ou maus? Sobre mim ou sobre os outros. Sobre questões filosóficas e humanas ou fofocas corriqueiras. São sábios, medíocres ou ignorantes?

Elaborar é algo como se olhar no espelho. Um ato que vai refletir quem eu sou de verdade. É mais que tudo um ato de coragem.

Ah… mas a mente é ardilosa, sempre encontra um meio de nos desviar, de autosabotar. Bem, tenho que lembrar que a mente não é algo à parte de mim. Minha mente sou eu. Assim como meu corpo sou eu.

Se me desvio de meu exercício de elaborar, é porque quero me esconder. Não quero me ver frente a esse espelho. Seria essa armadilha da mente um complexo de Dorian Gray?

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Entrevista: A arte de ouvir e contar histórias

Entrevistar é uma delícia. Uma das coisas mais gostosas na profissão de jornalista é poder entrevistar. Estou falando aqui das grandes reportagens (que não precisam ser imensas na extensão), não do feijão com arroz do dia a dia da redação - aliás miojo do dia a dia seria um termo mais preciso. Começar um bate-papo com um estranho e aos poucos vê-lo se abrir para você é ao maravilhoso. Vê-lo contar sua experiência de vida, se emocionar com lembranças. É um momento de confiança total, de entrega total. Daí a responsabilidade do jornalista e o respeito que deve ao entrevistado, à fonte. O resultado da entrevista é a publicação das impressões do jornalista misturadas às informações do entrevistado. E quanto mais você se encanta pela história, melhor o resultado final. Você publica um texto lindo e apaixonado. E seu entrevistado se vê naquelas páginas como nunca se viu. E se orgulha. E fica feliz.

Na velocidade da Inveja

"Era uma vez uma lebre e uma tartaruga. Um dia elas apostaram uma corrida. Enquanto a lebre disparava na frente para garantir a vantagem, a tartaruga seguia em seu ritmo, devagar, mas constante. A lebre, segura da vitória e a poucos passos da linha de chegada resolveu tirar uma soneca enquanto a esperava para humilhar sua rival. A sesta da lebre durou tempo demais e a tartaruga ultrapassou a linha de chegada em primeiro lugar e com vantagem. " Não entendeu o que essa história tem a ver com inveja ? Então, tente se colocar no lugar da lebre.

Como começar a escrever

Ouço muito algumas frases do tipo: ‘nossa queria saber escrever assim”. Ou “De onde você tira essas ideias?’ Ou, “tenho vontade de começar a escrever, mas não sei como começar ou o que dizer.” Na minha vivência como jornalista e como redatora publicitária já fui abordada diversas vezes por pessoas com esses questionamentos sobre como começar a escrever. Eu poderia responder de duas maneiras. Uma bem simples, curta e objetiva. E outra mais detalhada. A primeira resposta seria: apenas comece. É bem clichê, mas anotar a essência de uma ideia em algum lugar, mesmo que seja o bloco de notas do celular, pode ajudar a desenvolve-la mais tarde. Sabe aqueles discursos mentais que você faz para você mesmo no chuveiro ou no trânsito? Ou aquela ideia que aparece “do nada” quando você está lavando a louça ou faz uma pausa para o cafezinho? Quem trabalha ou trabalhou em agência sabe que o volume de jobs é grande e a variedade de segmentos também. Entre um cliente e outro eu sempr...

Palavra da Jornalista

Pesquisar este blog